Stadtgeflüster

BLEIB STARK gegen Erkältungen & Co
DEIN INJOY TEAM unterstützt dich dabei!

Die kalte Jahreszeit bringt oft unangenehme Erkältungssymptome wie Schnupfen, Husten und Hals-schmerzen mit sich. Grund dafür ist ein geschwächtes Immunsystem, welches Viren und Erreger nicht so gut und nachhaltig abwehren kann. Höchste Zeit, dass wir unser Immunsystem von innen heraus stärken, damit unsere Abwehrkräfte sich bestmöglich gegen Eindringlinge von außen verteidigen können. 

 

MUSKELTRAINING STÄRKT DAS IMMUNSYSTEM! 

Nachdem wir auf die kalten Temperaturen im Winter keinen Einfluss haben, können wir uns nur darauf konzentrieren, den Körper so gut wie möglich von innen heraus für diese Herausforderungen zu stärken. Eine optimale Stärkung des Organismus ist regelmäßiges Fitnesstraining. Tatsächlich belegen wissenschaftliche Studien, dass der Trainingsreiz beim Muskeltraining die mit Abstand besten Auswirkungen auf die körpereigenen Abwehrkräfte hat.

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67. Jahresausstellung
der Künstlergilde Eferding 

Die 67. Jahresausstellung der Künst-lergilde Eferding wird am Donnerstag, dem 21. Oktober 2021, um 20 Uhr, im Kulturzentrum Bräuhaus in Eferding eröffnet. 

 

Das Titelbild stammt von Karl Breuer, einem der heurigen Jubilare, der zu diesem Anlass eine größere Auswahl an Zeichnungen präsentieren wird. 

Ebenso wie Peter Schwarz, der anlässlich seines 80. Geburtstags eine Sonderausstellung zeigen wird. Die Eröffnungsworte dazu wird Robert Zauner sprechen. Katharina Dengel wird die heurige Ausstellung musikalisch bereichern.

 

Öffnungszeiten:

Donnerstag, 21. Oktober, 18 - 22 Uhr

Fr./Sa. 10 - 12 und 14 - 19 Uhr,

So. 10 - 18 Uhr

 

Kulturzentrum Bräuhaus

Bräuhausstraße 2, 4070 Eferding

www.kuenstlergilde-eferding.at

Das ZUKUNFTS.SYMPOSIUM EFERDING
geht in die zweite Runde

Auf der Bühne stehen am 12. November im Kulturzentrum Bräuhaus Eferding: Veranstalterin & Kulturanthropologin Bettina Ludwig, Co-Initiator Ali Mahlodji, ehemaliger Kapitän der Eishockey Nationalmannschaft Dieter Kalt, Karriere-Coach Nicole Hobiger-Klimes, Gesichtsleserin Anne Fierhauser, Robert Frasch, Gründer von lehrlingspower.at, Pilot Winthir Brunnbauer, Barbara Buzanich-Pöltl, Managing Partner bei der Beratergruppe Neuwaldegg. 

 

Die Themenbereiche der jeweiligen Vorträge umfassen: Unternehmertum, Technologie, Nachhaltigkeit und Mindset. Durch den Abend führen Ali Mahlodji und Co-Initiatorin, Unternehmerin & Eventprofi Martina Kapral. 

Kontakt: office@zukunftssymposium.at

0699 / 124 96 527

www.zukunftssymposium.at   

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